Сведана

Сведана – паровая кабинка.

Полное или частичное прогревание тела с использованием  паровых ванн.

Эта процедура назначается после масляных массажей. Как предварительно смазанная посуда легко освобождается от липкого теста, так и хорошо пропитанное маслом тело легко освобождается от накопленных токсинов. Пути выведения расширяются, а шлаки, предварительно пропитанные маслом, расплавляются. Это позволяет токсинам легко и естественно покинуть тело.  Смеси эфирных масел и лекарственных трав, применяемых при прогревании, также способны помочь в восстановлении энергетического равновесия и коррекции эмоционального состояния. Тело  приобретает легкость и чистоту, а ум и чувства – открытость, безмятежность и утонченность. Терапия потения (сведана) обязательно следует за терапией насыщения и пропитывания тела маслом (снеханой). Вызываемый высокой температурой различных источников тепла пот выступает на коже через потовые железы, открывая поры кожи. Из-за потения увеличивается агни, и жировая ткань приходит в движение и превращается в жидкость. В то время как из тела через кожу выводятся отходы жизнедеятельности в форме амы (токсинов), эта процедура также помогает превратить в жидкость увеличенные доши и расширить все каналы тела для очищения. По особым показаниям могут применяться и некоторые другие способы прогревания, в том числе и локальные, когда прогреваются Мармы - особые точки на теле, или Нади - пути движения тонких энергий по телу или использование водных ванн с лекарственными травами и эфирными маслами, горячих компрессов с травами или аппликаций горячей пасты из лекарственных растений с добавлением кислого молока и соли. Одновременно могут приниматься отвары потогонных трав. 

Длительность – 10 - 60 минут.
Оздоровительный эффект:

  • Выведение токсинов и шлаков;
  • Уменьшение веса;
  • Оптимизация циркуляции крови и лимфы;
  • Устранение скованности, спазмов и боли;
  • Легкость и гибкость тела и ума;
  • Омоложение и смягчение кожи;
  • Устранение явлений целлюлита.